Стало доброй традицией отмечать в начале октября праздник - День пожилого человека. Это день благодарения за тепло наших сердец, за отданные работе силы, за опыт, которым мы делимся с молодым поколением, с нашими детьми и внуками.

Кто придумал, что старость –

не радость?

Это только пустые слова.

Пусть в глазах притаилась усталость

И седеет твоя голова.

Ну, а сердце по-прежнему страстно,

И работает четко мысль.

Ученым удалось доказать, что в организме человека наряду с процессом старения идет и процесс антистарения, направленный на ликвидацию последствий старения. Как стареть  и как воспринимать старость, зависит от нас. Наше сознание говорит, что старость – это плохо. Мы от грядущей старости ожидаем болезни, беспомощность, утрату ясности, ухудшение зрения и слуха и прочих неприятностей. И неприятности случаются, потому что их ожидают…

Но человек может измениться. Провели эксперимент с людьми в возрасте от 70 и старше. Сто человек поместили в специальную обстановку, чтобы они почувствовали себя на 20 лет моложе. Испытуемые слушали популярную музыку тех лет, ели пищу, которую потребляли 20 лет назад, одевались по тогдашней моде. Всем им было сказано, что нужно держаться, говорить и вести себя так, как они это делали 20 лет назад.

Перед началом эксперимента они прошли медицинский осмотр. После завершения эксперимента осмотр повторили. Результаты поразили даже врачей. Исчезли многие хронические болезни, возрастные изменения в организме, нормализовалось состояние кровеносных сосудов. Но глубоко засевшее убеждение, что старость – это букет болезней, у испытуемых не исчезло, и как только они «вернулись в наше время», к ним стали возвращаться их болячки.

Нет ничего вреднее для здоровья, чем зацикленность на нем. Здоровым надо быть, чтобы не обременять других. Жить нужно ради жизни. Уберите складки с нахмуренного лба, поделитесь с близкими добротой и светом, а не только переживаниями и страхами.

Не сетуйте на возраст. Вспомните слова А.В. Луначарского: «Молодым можно быть даже и в довольно пожилом возрасте, и можно в самом раннем страдать собачьей старостью – дело не в количестве лет, а в количестве творческих лет».

Не обижайте пожилых людей.

Придет и к вам когда-то старость.

Не забывайте про отцов и матерей.

Недолго видеть их осталось.

Не обижайте пожилых людей,

Которые ушли из коллектива.

Не закрывайте наглухо вы дверь.

Ведь это бессердечно, некрасиво.

Не обижайте старых матерей

И уделяйте больше им вниманья.

Пройдет совсем немного лет и дней,

Останутся от них

одни воспоминания.

В этот прекрасный день я от всей души поздравляю с праздником вас, закаленных, трудолюбивых, преданных семье, детям, внукам, преданных родной земле. Здоровья  вам, благополучия и внимания!

Тамара МЕЛЬНИКОВА

п. Первомайск