17 мая - всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Гипертоническая болезнь – это одна из самых распространенных патологий в современном обществе, которой характерно хроническое повышение давления. Что примечательно, «возраст заболевания» в последнее время сильно снизился, и если раньше терапевт ставил такой диагноз преимущественно пациентам преклонного возраста, то сегодня от гипертонии страдает даже молодежь.

Основная опасность недуга в том, что симптомы часто схожи с обычным переутомлением. И если не проводится надлежащее лечение, болезнь грозит всевозможными последствиями (самыми опасными из них считаются инсульт и инфаркт миокарда).

Когда стоит обратиться к врачу

К сожалению, полностью вылечить это заболевание невозможно, однако любой терапевт подтвердит, что с помощью качественной терапии можно минимизировать проявление патологии и предотвратить ее дальнейшее развитие.

Чтобы своевременно диагностировать артериальную гипертонию, необходимо периодически измерять кровяное давление. И если будут выявлены показатели, превышающие норму, стоит без промедления обратиться к специалисту.

Средний показатель нормы давления –
120/80 мм рт ст У пациентов более старшего возраста допустимо изменение – повышение на 10-15 показателей.

Какие признаки имеет гипертоническая болезнь

Если вы периодически наблюдаете у себя несколько симптомов из списка, представленного ниже, можно подозревать начальную стадию  гипертонического заболевания.

Итак, симптомы гипертонии:

• частые головные боли;

• повышенное потоотделение;

• учащенное сердцебиение в периоды спокойствия;

• появление мелких пятен перед глазами;

• снижение работоспособности;

• повышенная тревожность без причин;

• ощущение зябкости, которого раньше не было;

• покраснение кожи лица;

• повышенная раздражительность;

• ощущение онемения в пальцах;

• отечность лица (в частности, век) утром.

Чем дольше будет игнорироваться лечение, тем чаще и ярче будут проявляться признаки гипертонии, поэтому, если вам поставили диагноз артериальная гипертония – срочно приступайте к терапии и меняйте свой образ жизни.

Что является причиной заболевания

Наследственная предрасположенность, нарушения в работе центральной или вегетативной нервной системы, постоянные стрессы и неправильный образ жизни часто приводят к хроническому повышению артериального давления. Замечено, что пациенты с избыточным весом намного чаще страдают гипертонией. Более того, даже такие, на первый вид безопасные патологии, как  аллергический ринит, иногда приводят к гипертонии, ведь плохой или недостаточный сон (как следствие ринита) – один из факторов ее возникновения.

Непосредственные причины гипертонии следующие:

• нарушение процесса метаболизма;

• сбой в работе нервной системы;

• неправильный ионный обмен на тканевом и клеточном уровне;

• поражение сосудов (атеросклеротическая форма).

При этом отмечена еще одна закономерность: в зону риска попадают курящие люди, пациенты, злоупотребляющие алкогольными напитками, а также те, кто склонен к потреблению слишком соленой пищи. Важно: малоподвижный образ жизни – одна из причин, усугубляющих состояние будущего гипертоника.

Профилактика патологии

Если у вас часто повышается артериальное давление или наблюдаются другие симптомы гипертонии, необходимо как можно раньше обратиться к специалисту: квалифицированный терапевт проведет диагностику, выявит причины патологического состояния, а впоследствии – назначит лечение.

Если вы попадаете в зону риска, но пока не отмечаете у себя признаков недуга – займитесь профилактикой заболевания. Ведь намного проще предупредить эту болезнь, чем потом постоянно с ней бороться.

Чтобы не усугублять состояние, поменяйте свой образ жизни – перестаньте курить, ограничьте употребление вредной пищи (в частности, жирной, острой и соленой), уделяйте достаточно времени сну (никакой ночой работы), больше гуляйте на свежем воздухе и стабилизируйте состояние нервной системы.

Придерживайтесь этих рекомендаций, контролируйте уровень артериального давления, и вполне возможно, что лечение гипертонии вам не потребуется.

Кабинет профилактики
КГБУЗ «Мотыгинская райбольница»