31 мая во всем мире проводится международная акция по борьбе с курением - Всемирный день без табака, то есть день, свободный от табачного дыма. Этот праздник был установлен Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году.

За последние 20 лет число курильщиков значительно увеличилось. В последние годы наблюдается отчетливая тенденция к увеличению распространения курения среди молодежи, особенно заметно увеличивается распространение курения среди молодых женщин.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем гибнет людей в ДТП, от употребления наркотиков или от СПИДа.

Сегодня известно множество эффективных методов лечения табачной зависимости. Разработаны средства, заменяющие никотин. Но, к сожалению, цена их пока очень велика. Они должны стать доступными, для этого их стоимость должна снижаться, чтобы желающие раз и навсегда покончить с этой вредной привычкой могли себе позволить приобрести их.

Вред курения доказан исследованиями. В дыме табака содержится более 30 видов ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

Одна-две пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает то, что эта доза вводится в организм не сразу, а постепенно. Статистические данные говорят о том, что курящие люди в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка. Курильщики составляют 96-100 % всех больных раком легких.

Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине есть даже термин «Пассивное курение». В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

31 мая также называют Всемирным днем отказа от курения. Люди во всем мире, желающие раз и навсегда покончить с этой вредной привычкой, в этот день бросают курить. Считается, что вместе отказаться от курения гораздо проще. Присоединяйтесь!

Подготовила Радмила КОНОБЕЕВА