31 мая – День отказа от курения

Курение - вред очевиден. О вреде курения известно любому курильщику, так как об этом написано на каждой пачке сигарет. Члены семьи также знают об этом: у заядлых курильщиков с утра появляется кашель. Он, кстати, бывает первое время у тех, кто бросает курить. Как поступают сами курильщики? «Надо покурить, кашель пройдет». И он действительно проходит после очередного окуривания бронхов смолами, ядами, психоактивными веществами.

Стоит ли это воспринимать как благо? Легкие забиваются все больше. Как пчелы, окуренные дымом, перестают думать о полетах, также и реснички бронхов делаются неподвижными и не способны защитить легкие от опасности.

Помимо накопления черноты в легких, в них возникает огрубление мембран, через которые происходит газообмен. Синие пальцы с ногтями в виде «барабанных палочек» - признак легочных проблем, обусловленных курением.

В течение каждого года примерно 40% курильщиков делают серьезную попытку прекратить курение, но из-за никотиновой зависимости только 3% удается действительно остаться свободными от табака шестью месяцами позднее. Каждая следующая попытка бросить курить повышает возможность избавиться от никотиновой зависимости.

При регулярном курении во время беременности плод находится в состоянии хронической кислородной недостаточности практически постоянно. Следствие этого - задержка внутриутробного развития плода. Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела.

Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростка - полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от выкуренных подряд двух-трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание.

Фармакологические и поведенческие процессы, определяющие табачную зависимость, подобны тем, что определяют зависимость от таких наркотиков, как героин и кокаин. При воздействии на дофаминовую систему мозга никотин обладает сходными эффектами с героином, амфетамином и кокаином. При ранжировании психоактивных наркотиков по степени зависимости, никотин ставится на более высокое место, чем героин, кокаин, алкоголь, кофеин и марихуана.

Чаще всего заядлые курильщики-мужчины заболевают эректильной дисфункцией (или, другими словами, импотенцией). По сравнению с показателями некурящих, риск развития этого заболевания у тех, кто выкуривает до 10 сигарет в день, увеличивается на 16%; от 11 до 20 сигарет в день - на 36%; от 20 сигарет в день – более, чем на 60%.

Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем он осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом - заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.

Курение существенно усиливает эффект воздействия на человека других вредных факторов. К примеру, если у регулярно употребляющих алкогольные напитки, но некурящих, риск развития рака полости рта, гортани и пищевода повышается в 2-3 раза, то у потребляющих то же количество алкоголя и активно курящих - уже более, чем в 9 раз.

Курящие заболевают инфарктом миокарда в 2-8 раз чаще, чем некурящие. При этом курильщики в 3-4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия.

Если вы приняли решение бросить курить, но самостоятельно это сделать не удается, вы можете обратиться в кабинет медицинской профилактики поликлиники МБУЗ Мотыгинская ЦРБ к врачу М.А. Одинокиной ежедневно, с понедельника по пятницу, с 15 до 18 часов, предварительно согласовав по тел. 23-510.

Администрация МБУЗ МЦРБ