Физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне», существовавший в нашей стране с 1931 по 1991 годы возвращается, о чем Владимир Путин подписал соответствующий закон.

По данным Министерства спорта РФ, с января 2016 года комплекс будет внедрен во всех школах страны по всем возрастам, а с 1 января 2018 года – среди всего населения от 6 до 70 лет.

Выполнить нормы ГТО сможет любой человек, добровольно и бесплатно, единственное условие – наличие справки о прохождении медосмотра. Проводить тестирования по нормам ГТО будут в специальных центрах тестирования.

Сам комплекс состоит из 11-ти ступеней для различных возрастных групп. Нормативы разделят на три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия.

Советский комплекс ГТО подразумевал весьма серьезную спортивную подготовку: чтобы стать обладателем заветного значка, нужно было пробежать на скорость стометровку, отжаться определенное количество раз, прыгнуть с вышки в воду и даже метнуть гранату.

Для получения золотой награды необходимо было продемонстрировать мастерство на уровне профессионального спортсмена.

Современным же мужчинам от 18 до 24 лет нужно пробежать стометровку за 13,1 с, дистанцию в 3 км за 12,00 мин, прыгнуть в длину с разбега на 4,3 метра.

Если сравнивать виды упражнений (испытаний), которые входили в советский комплекс ГТО с теми, которые есть сейчас, то можно обнаружить ряд существенных отличий.

Из тех видов, которые решено сохранить, следует выделить подтягивание, отжимание, прыжки в длину с разбега или с места толчком двумя ногами, бег на лыжах, а также туристский поход на 5-15 км с проверкой туристских навыков, включая ориентирование на местности по карте и компасу, разжигание костра и способы преодоления препятствий.

Зато не будет, к примеру, толкания ядра (специалисты говорят, что сейчас приобрести ядро можно только на заказ), а также велосипедного кросса, бега на коньках и лазания по канату с помощью ног.

Сохранилась в программе упражнений стрельба, но, если раньше стреляли из малокалиберной винтовки, то сейчас - из пневматической винтовки или, как говорится в описании, электронного оружия. У каждого участника будет 10 минут на пять зачетных выстрелов, которые должны производиться с пяти или десяти метров из положения сидя или стоя.

Метание теннисного мяча в советское время производилось на расстояние, а сейчас это будет упражнение на точность. Необходимо будет попасть в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см с шести метров. Участнику будет предоставлено право выполнить пять бросков, количество попаданий для сдачи норматива зависит от возраста участника.

Среди новых испытаний - челночный бег, рывок гири массой 16 кг (для участников от 18 лет), а также наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами. Последнее задание будет считаться выполненным, если участник касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение двух секунд.

Благодаря ГТО в СССР появились свои чемпионы и победители, программа воспитывала и влияла на здоровый образ жизни каждого человека. Программа ГТО позволяла развить у людей навыки, которые можно применить не только в спорте, но и в реальных условиях. Программа была несправедливо забыта в лихие 90-е.

Плюсы выполнения норм ГТО: широкий общественный резонанс вызвало заявление В.В. Путина о том, что результаты выполнения норм ГТО будут учитываться при поступлении в вузы. Так, золотой знак ГТО с подтверждающим удостоверением, которое подписывает сам Министр спорта РФ, добавит к проходному баллу до 10 баллов! То есть, у тебя повысятся шансы поступить в вуз! А студентам, выполнившим нормативы ГТО и получившим золотой знак отличия, будет предоставлена возможность получить повышенную стипендию, так говорится в документе.

Более подробно узнать о современном комплексе ГТО можно на официальном сайте проекта: www.gto.ru на этом же сайте нужно зарегистрироваться, чтобы выполнить нормативы и получить знак отличия.